感冒了是否可以吃鸡蛋不能一概而论，需要根据具体情况判断：
1.可以吃鸡蛋的情况
· 无发热且消化功能正常：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，适量食用有助于增强免疫力、提供能量和促进恢复。
2.不建议吃鸡蛋的情况
· 伴有高热：鸡蛋的高蛋白含量可能增加代谢负担，产生额外热量，导致体温升高。
· 消化功能减弱：鸡蛋可能加重胃肠不适。
· 对鸡蛋过敏：可能引发过敏反应，加重身体不适。
3.建议的烹饪方式
· 选择水煮蛋或蒸蛋等清淡易消化的方式。总之，根据自身情况合理选择是否食用鸡蛋，注意烹饪方式，有助于更好地恢复健康。