修复 WordPress 更新锁定

🔧 方法一：使用专用插件（推荐新手）

1. 安装并激活插件“Fix Another Update In ProGREss”。
2. 在插件设置页面点击“修复 WordPress 更新锁定”按钮，插件会自动删除数据库中的锁定记录。
💻 方法二：手动删除数据库记录（需基础操作）

1. 通过主机控制面板（如 cPanel）进入 PHPMyAdmin。
2. 选择 WordPress 数据库，找到 `wp_options` 表（表前缀可能非 `wp_`，请根据实际情况调整）。
3. 在表中搜索 `option_name` 为 `core_updater.lock` 的行并删除。
️ 方法三：通过代码临时处理（快速但需谨慎）

1. 将以下代码添加到当前主题的 `functions.PHP` 文件中：

“`PHP
global $wpdb;
$wpdb->query("DELETE FROM wp_options WHERE option_name = 216;core_updater.lock’");
“`

2. 刷新网站首页后，锁定记录会被删除。
3. 务必及时删除代码，避免影响网站功能。

完成上述任一操作后，返回 WordPress 后台即可正常进行升级。